Sophie Ethier

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La méditation n’efface pas les contraintes objectives associées au rôle de la personne proche aidante, mais elle offre un espace mental de répit et des outils concrets pour y faire face. (Andrea Piacquadio/Pexels)

Surmonter la rumination mentale : quand la méditation aide les proches aidants

Anna Andrianova, Université Laval; Mathieu Boisvert, Université du Québec à Montréal (UQAM); Sophie Ethier, Université Laval; Julie Bernier-Carbonneau, and Olga Babina, Concordia University

Agir en tant que proche aidant peut être un facteur de détresse psychologique. Des recherches récentes se sont intéressées aux effets de la méditation dans un tel contexte.

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