Study shows that lifestyle changes can improve overall cognitive performance by up to 55% in older adults at risk of developing cognitive decline and dementia. Imagem: Freepik

New study reinforce the positive impacts of lifestyle changes on cognitive health and dementia risk

Physical exercise, a proper diet, cognitive training, clinical monitoring, and socialization improve cognitive performance by 55% among older adults in Latin America.
Mudanças no estilo de vida podem melhorar em até 55% o desempenho cognitivo global de idosos com risco de desenvolver declínio cognitivo e demência. Imagem: Freepik

Os impactos das mudanças no estilo de vida na saúde cognitiva

Exercício físico, dieta adequada, treino cognitivo, monitoramento clínico e socialização melhoram em 55% o desempenho cognitivo de idosos da América Latina
No Brasil, o manejo correto dos potenciais modificáveis de evolução do Alzheimer pode levar a uma redução de 48% do risco do desenvolvimento da doença. Foto de Steven HWG / Unsplash

Alzheimer: doença que pode, e deve, ser prevenida desde a infância

21 de setembro é o Dia Nacional de Conscientização da Doença de Alzheimer. O controle dos fatores de risco tem o potencial de reduzir em até 48% a chance de se desenvolver a doença.

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