Miriam Garrigós

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El entrenamiento de fuerza ha demostrado su potencial para reducir la carga global de las migrañas y mejorar las tareas de la vida cotidiana de las personas afectadas. Roman Samborskyi/Shutterstock

Por qué el ejercicio es un aliado eficaz para combatir las migrañas

Miriam Garrigós, Universidad CEU Cardenal Herrera

La actividad física, tanto aeróbica como de fuerza, se perfila como una herramienta eficaz y accesible para reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas.

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