La causa del dolor no es la postura en sí misma, sino mantenerla mucho tiempo. Por eso, la mejor postura es moverse.
- Departamento de Fisioterapia., Universitat Internacional de Catalunya
El efecto placebo, aunque más difícil de investigar en este contexto, también puede ser útil en un tratamiento de fisioterapia gracias a las expectativas y la relación sanitario-paciente.
Sorprende que nos hayan vendido la posición erguida como la que protege la salud de nuestra columna mientras estamos sentados, cuando no existe evidencia científica al respecto. De hecho, hay quienes relacionan los dolores de espalda con forzar una postura erecta.
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