L’activité physique et le sport ont des effets bénéfiques sur la santé mentale des adolescents. Ils aident notamment prévenir la dépression et l'anxiété.
- Personal Docente Investigador del Grado en Fisioterapia, Universidad San Jorge
Research confirms that regular exercise can prevent or treat depression and anxiety in teens.
Múltiples estudios respaldan los efectos beneficiosos del ejercicio y el deporte para prevenir trastornos comunes en la adolescencia como la depresión y la ansiedad.
Tono alto, pronunciación exagerada, abuso de los diminutivos y apelativos cariñosos… Lo que se conoce en el mundo anglosajón como ‘elderspeak’ puede herir los sentimientos y afectar a la autoestima de las personas mayores.
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