Marcela Santos Ferreira

Comprimidos de óleo de prímula, planta abundante em ácido gama-linolênico: estudos indicam que a suplementação com o óleo pode ajudar a aliviar manifestações da síndrome pré-menstrual, que envolve sintomas físicos, emocionais e comportamentais. Foto: Envato

Ácido gama‑linolênico (GLA): O que a ciência já sabe sobre os efeitos desse suplemento na saúde da mulher

O GLA é um ácido graxo ômega-6 que tem despertado interesse por seu potencial anti-inflamatório e possível contribuição no manejo de condições hormonais

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