Quand Manuel Neuer, gardien de but de l’équipe nationale d’Allemagne, réalise un arrêt impressionnant sur sa ligne, il ne s’agit pas d’un réflexe. (Ici, pendant la Coupe du monde 2022.) Antonin Thuillier/AFP

Peut‑on (vraiment) améliorer ses réflexes ? Ou, pourquoi on ne devrait pas parler d’« arrêt réflexe » au football

Un gardien de but qui arrête un ballon en réagissant en quelques fractions de seconde, c’est très impressionnant, mais ce n’est pas un réflexe !
Des exercices améliorant la souplesse articulaire et le renforcement musculaire sont bénéfiques en cas d’arthroses de la hanche. Liderina / Shutterstock

Contre l’arthrose de la hanche, l’activité physique adaptée est votre alliée

L’arthrose de la hanche, ou coxarthrose, est une affection particulièrement douloureuse et handicapante au quotidien. Elle peut être efficacement soulagée par une activité physique adaptée.

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