Cuidar de sua postura não é apenas uma questão de aparência. Trata-se de se manter forte, com mobilidade e independente à medida que envelhece.
- Research Fellow at the Institute for Physical Activity and Nutrition, Deakin University
Proteger la postura no es solo una cuestión de apariencia. Se trata de mantenernos fuertes, ágiles e independientes a medida que envejecemos.
Protecting your posture isn’t just about appearance. It’s about staying strong, mobile and independent as you age.
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