Edition

Hugo Massé-Alarie

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Professeur adjoint, physiothérapie, Université Laval

Stretching exercises are often prescribed by health professionals, such as physiotherapists, to reduce pain. Shutterstock

May 19, 2021

Stretching can increase your tolerance for pain

Hugo Massé-Alarie, Université Laval

Some people with back pain see immediate benefits from stretching.

Des exercices, comme les étirements, sont souvent prescrits par les professionnels de la santé, comme les physiothérapeutes, pour diminuer la douleur. Shutterstock

May 4, 2021

Les étirements augmentent notre tolérance à la douleur

Hugo Massé-Alarie, Université Laval

Les bienfaits immédiats ressentis à la suite d’étirement chez les personnes qui ont mal au dos pourraient s’expliquer par l’activation des régions impliqués dans la modulation de la douleur.

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