La permarexia es una de estos trastornos por exceso de control sobre el proceso alimentario y sus consecuencias sobre el peso corporal.
- Catedrático de Fisiología - Endocrinología., Universidade de Vigo
Prescrever repouso para uma pessoa doente é coisa do passado: está comprovado que o exercício físico ajuda nos tratamentos médicos e melhora o prognóstico das doenças
Prescribir reposo a un enfermos es cosa del pasado: está demostrado que el ejercicio físico ayuda a los tratamientos médicos y mejora el pronóstico de la enfermedad.
Los fármacos para reducir peso solo son aconsejables en determinados casos y siempre como complemento a la dieta y el ejercicio.
No solo de dieta mediterránea vivimos. La dieta atlántica también existe, y es la mar de saludable.
Únicamente una estrategia basada en un alimentación equilibrada y saludable, unida al ejercicio físico habitual, garantiza no solo un estado funcional y de salud óptimo, sino también tener el peso y la composición corporal que nos hace vernos, y que nos vean, mejor.
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