Les montres intelligentes sont populaires, car elles offrent une vision claire de l’évolution des performances et renforcent la motivation à poursuivre l’effort. Olexandr Panchenko/Shutterstock

Activité physique : les objets connectés peuvent‑ils nous motiver ?

Appli, jeux vidéo, montres intelligentes… les outils numériques consacrés à l’activité physique nous motivent-ils pour nous impliquer et bouger davantage ? On fait le point.

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