Teenagers may seem clumsy, but some simple exercises can help their development.
- Profesora e Investigadora Universidad San Jorge. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte., Universidad San Jorge
El entrenamiento neuromuscular ajusta la precisión con que el cerebro envía
la información a los músculos, lo que permite mitigar la descoordinación de movimientos típica de la adolescencia.
Lejos de ser un riesgo, la actividad física es una arma muy potente para mejorar la salud de la madre y el bebé, siempre que se haga con sentido común y el asesoramiento adecuado.
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