Danielle Brewer-Deluce

La clé de la conservation à long terme des informations est de pratiquer la récupération de ces informations. Shutterstock

Trois façons de mieux étudier, selon la science

Posez votre surligneur. Les recherches sur le cerveau et la mémoire montrent qu’il est plus efficace d’apprendre en laissant du temps entre les séances d’étude et en se testant fréquemment.
The key to long-term retention of information is to practise retrieving that information. (Shutterstock)

3 ways to study better, according to cognitive research

Put down the highlighter. Research about the brain and memory shows that leaving time between study sessions and testing yourself frequently are more efficient ways to learn.

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