No todo tipo de ejercicio es igual de útil de cara a la prevención de lesiones óseas tras una caída: antes del ejercicio aeróbico, es importante priorizar habilidades como la flexibilidad, la estabilidad y la fuerza.
- Fisioterapeuta. Hospital Universitario de Gran Canaria Dr. Negrín. Associate Professor. Facultad de Ciencias de la Salud., Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
Según los primeros resultados del estudio PSY-COVID, el 35% de la población española estaría en riesgo de sufrir o habría presentado síntomas de ansiedad o depresión como consecuencia de la pandemia.
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