Existen evidencias abrumadoras de que estar en buena forma física previene el desarrollo de patologías cardiovasculares, obesidad, diabetes, enfermedades neurodegenerativas o cáncer. Pero, ¿cuánta actividad física es necesaria para conseguir el efecto?
- Estudiante de Doctorado, Departamento de Anatomía Humana y Psicobiología. Facultad de Medicina, Universidad de Murcia
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