Conhecida como noctúria, a necessidade de urinar à noite pode ser causada por uma série de condições de saúde, como problemas cardíacos ou renais, diabetes mal controlada, infecções da bexiga, bexiga hiperativa ou problemas gastrointestinais, além de gravidez e consumo de álcool ou cafeína. Lysenko Andrii/Shutterstock

Por que algumas pessoas precisam se levantar de noite para urinar?

Acordar frequentemente à noite para ir ao banheiro é chamado de noctúria e pode ter várias causas.
La plupart des gens préfèrent dormir sur le côté. Et c'est une bonne nouvelle. (Shutterstock)

Existe‑t‑il une « bonne » façon de dormir ?

La plupart des gens dorment sur le côté. C’est une bonne nouvelle, car ceux qui dorment sur le dos sont plus susceptibles de mal dormir ou d’avoir des difficultés respiratoires la nuit.

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