Ambas modalidades tienen sus exigencias y riesgos. En cualquier caso, una de las claves para evitar las lesiones es acertar en la planificación del entrenamiento.
- Profesor de Fisiología aplicada al ejercicio, Universidad San Jorge
¿Qué papel desempeña la técnica de carrera en el rendimiento y las lesiones al correr? ¿Hay una única manera correcta de apoyar el pie?
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