En ski de descente, 20 % des blessures sont dues à la rupture du ligament croisé antérieur du genou. Une skieuse « loisir » court un risque trois fois plus élevé de se blesser que ses homologues masculins.
- Maître de conférence - kinésithérapeute, Université Savoie Mont Blanc
La qualité de la proprioception, ce « sixième sens » lié à l’équilibre, diffère selon les personnes. Quelles sont les stratégies du système nerveux central pour compenser l’altération de ce sens ?
Après une rupture du ligament croisé, que l’on opte pour la chirurgie ou pour une rééducation du genou sans passer par l’opération, la reprise de l'activité physique reste très longue.
L’entorse de la cheville est fréquente mais pas anodine. Il faut consulter systématiquement un professionnel de santé pour éviter les récidives et une instabilité chronique qui peut impacter la vie quotidienne.
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