Aude-Marie Foucaut

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En temps de confinement, maintenir une alimentation saine et équilibrée est plus que jamais nécessaire. Max Delsid / Unsplash

Alimentation, activité physique : les bons réflexes en période de confinement

Chantal Julia, Université Sorbonne Paris Nord; Anne Vuillemin, Université Côte d’Azur; Aude-Marie Foucaut, Université Sorbonne Paris Nord; Jean-Michel Oppert, Sorbonne Université; Pierre Lombrail, Université Sorbonne Paris Nord, and Serge Hercberg, Université Sorbonne Paris Nord

Confinés, nous nous dépensons moins. Voici quelques conseils pour maintenir une activité physique correcte et éviter de prendre du poids durant les semaines qui nous séparent du retour à la normale.

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