Anne-Lise Marais

La pratique régulière du yoga a de réels bienfaits. Dean Drobot/Shutterstock

Le yoga modifie le cerveau et améliore la santé mentale

Comme toute activité physique, le yoga est bon pour la santé. Cette discipline, qui associe le corps et l’esprit, a notamment des effets potentiellement intéressants sur les troubles anxiodépressifs.

Contact Anne-Lise for

  • General
  • Media request
  • Speaking request
  • Consulting / Advising
  • Research collaboration
  • Research supervision
  • Article Feed
  • Joined