Ignoring negative emotions by trying to be positive all the time — called toxic positivity — can have consequences for mental health. Experiencing negative emotions is inevitable and essential.
- Candidate au doctorat en psychologie, Université du Québec à Montréal (UQAM)
La positivité toxique (ignorer ses émotions négatives en essayant d’être toujours positif) peut avoir des conséquences sur la santé mentale. Vivre ses émotions négatives est inévitable et essentiel.
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