Alexandra Perrot – The Conversation

Scientists are currently trying to crack the winning formula that would flex both elderly people’s physical and cognitive muscles. PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock

August 28, 2024

The best exercises to boost your brain health after 60

Neva Béraud-Peigné, Université Paris-Saclay; Alexandra Perrot, Université Paris-Saclay, and Pauline Maillot, Université Paris Cité

After the age of 60, exercise can help stimulate brain function. We take a look at what you should be doing.

Les chercheurs se concentrent actuellement sur la création d’un programme motivant pour l’entraînement des seniors, qui combine à la fois exercices physiques et cognitifs. PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock

September 3, 2026

Pour booster son cerveau, quelles activités physiques privilégier après 60 ans ?

Neva Béraud-Peigné, Université Paris-Saclay; Alexandra Perrot, Université Paris-Saclay, and Pauline Maillot, Université Paris Cité

Après 60 ans, l’activité physique classique, mais aussi à travers des jeux vidéo interactifs qui font bouger le corps aide à stimuler les fonctions cérébrales. On fait le point sur les pratiques à privilégier.

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