Aitziber Pascual Jimeno

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L’alimentation émotionnelle est un comportement assez fréquent chez les femmes comme chez les hommes, qui n’est pas considéré, en soi, comme un trouble psychologique. MaxStrogiy/Shutterstock

Manger sans avoir faim parce qu’on passe une mauvaise journée : l’alimentation émotionnelle est‑elle un problème ?

Itziar Alonso Arbiol, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Aitziber Pascual Jimeno, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Jara Mendia; José J. Pizarro Carrasco, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea, and Susana Conejero López, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea

L’alimentation émotionnelle n’est pas un trouble psychologique mais peut être problématique. Car le soulagement n’est que passager. D’où l’importance de prendre en charge autrement ses émotions.
MaxStrogiy/Shutterstock

Comer sin hambre cuando tenemos un mal día: ¿la ingesta emocional es un problema?

Itziar Alonso Arbiol, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Aitziber Pascual Jimeno, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Jara Mendia; José J. Pizarro Carrasco, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea, and Susana Conejero López, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea

La ingesta emocional puede convertirse en un problema. Este fenómeno nos recuerda la importancia de aprender a gestionar las emociones.

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