Pour étudier le lien entre sommeil et développement cérébral, des chercheurs ont analysé les nuits et les cerveaux d’adolescents. Un accessoire banal s’est avéré d’une grande importance : l’oreiller.
- Professor of Psychology, University of California, Los Angeles
Investigadores monitorizaron el sueño de los jóvenes así como sus cerebros. Un mejor sueño implicó un desarrollo cerebral más sano, pero sorprendió la importancia algo relacionado con donde duermen.
Researchers tracked adolescents’ sleep and scanned their brains. As expected, better sleep went with healthy brain development. Unexpected was the importance of one aspect of where teens slept.
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