L’épuisement dû à la chaleur et le coup de chaleur peuvent tous deux survenir lorsque le corps est en surchauffe, mais ce ne sont pas les mêmes choses. Voici comment les distinguer et comment réagir.
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Continuer à s’entraîner par de fortes chaleurs est un dilemme que connaissent tous les sportifs. Voilà ce qu’il faut savoir pour le faire en sécurité, et comment se préparer simplement.
Le risque de coup de chaleur est désormais bien connu, celui du coup de chaleur d'exercice beaucoup moins. Il est pourtant aussi mortel et frappe des publics qui ne s'y attendent pas. Explication.
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Doctorant sciences du sport, Laboratoire Inter-universitaire de Biologie de la Motricité, Université Savoie Mont Blanc
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Professeur de Physiologie du travail et de l'exercice /// Ex- CR2C "Spécialiste physiologie du sport " au Commissariat des Armées - HIA Laveran, Aix-Marseille Université (AMU)
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Associate Dean, Sheffield Hallam University